Há tempos atrás a menopausa era entendida como uma porta de entrada para a velhice, mas esse lema deve ser quebrado, pois hoje com o alto nível de evolução do mundo, o que leva a velhice é somente o tempo, pois com uma alimentação adequada, com pratica de atividade física, o envelhecimento chega muito mais tarde.Portanto, não vá pensar que ao entrar na fase da menopausa seu mundo estará perdido, até por que não estará e sua vida continuará como antes, o que irá acontecer será mudanças hormonais, como era de costume a famosa menstruação, já não descerá mais.
A idade da menopausa ocorre entre 45 e 55 anos, havendo problemas o início pode ser até com 40 anos.
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