Dicas para aproveitar a noiteApesar de não ser a melhor terapia do mundo, às vezes na vida profissional é necessário se sacrificar um pouquinho e ficar a madrugada, a noite inteira acordado, isso ocorre principalmente na vida dos editores de sites (blogueiros) que têm que manter uma atualização quase que diária de seus sites.
Isso realmente não é bom, ficar acordado não faz bem a saúde, dizem até que quem troca o dia pela noite, corre mais risco de pegar câncer, para se ter idéia não dormir a noite é tão prejudicial à saúde quanto um fumante de drogas.
Mas o trabalho às vezes é necessário, a dica então para ficar acordado é usar a cabeça, o psicológico. Uma boa alternativa é de em tempo em tempo colocar uma pausa, para um relaxamento, levante da cadeira, da uma andada em volta de sua casa, isso ajuda o cérebro a distrair.
Quer ficar acordado? Faça algo, trabalhe mesmo, não vai dizer que quer ficar sem dormir, mas você sendo que você fica pelos cantos, quietinho, lutando contra o sono. Não, faça algo, trabalhe, aja.
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