Com os atletas de finais de semana, aqueles que nunca praticam esportes e resolvem um dia quase se matar de tanta atividade física, as lesões estão cada vez mais comuns nas pessoas.Não são só esse tipo de atletas que se machucam, os atletas mais sérios também sofrem tipos de lesões que garantem muita dor e mal estar. As lesões em si, geralmente são torções, hematomas e ralados .
Quando isso acontecer deve procurar um médico, por menor que tenha sido o machucado. Em casa, dependendo da lesão, pode-se usar algum remédio para aliviar a dor, mas nenhum tratamento serio deve ser feito sem antes consultar um medico.
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